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七月是皮肤病的高发季节，由于高温、潮湿的环境为各种病原体提供了滋生的温床，加上人们穿着暴露，皮肤更容易受到伤害。预防夏季皮肤病需要从日常护理和生活习惯入手。
预防蚊虫叮咬：夏季蚊虫活动频繁，蚊虫叮咬不仅会引起皮肤瘙痒和红肿，还可能传播疾病。户外活动时，穿着浅色、长袖、宽松的衣服，涂抹驱蚊剂。安装纱门纱窗，使用蚊帐等防蚊设备。避免在黄昏等蚊虫活跃时段在花草丛生的地方停留。如被蚊虫叮咬，避免用手搔抓，可使用炉甘石洗剂等缓解瘙痒，防止感染。
防范日光性皮炎：长时间暴露在强烈阳光下，容易引发日光性皮炎，出现皮肤红斑、脱屑等症状。外出时，尽量避免在上午10点至下午4点阳光最强的时段长时间停留。使用防晒霜，选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒产品，每2小时补涂一次。佩戴宽边帽、太阳镜，使用遮阳伞等物理防晒措施。如出现皮肤晒伤，可用冷水湿敷，涂抹保湿修复乳液，避免使用刺激性药物。
预防汗疱疹和湿疹：夏季大量出汗，若汗液长时间积聚在皮肤表面，容易导致汗疱疹和湿疹。保持皮肤清洁干燥，勤换洗衣物，选择透气性好的棉质衣物。避免长时间穿着潮湿的运动鞋袜，每次出汗后及时擦拭皮肤。保持室内通风良好，使用空调或风扇降低室内温度和湿度。饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
防止真菌感染：高温潮湿的环境有利于真菌滋生，足癣（脚气）、股癣等真菌感染性疾病在夏季较为常见。保持足部和腹股沟等皮肤褶皱部位的清洁干燥，每天洗脚并彻底擦干，特别是脚趾缝间。穿透气性好的鞋袜，避免长时间穿着不透气的塑料鞋。在公共浴室、游泳池等场所，穿着拖鞋，避免直接接触地面。如出现皮肤瘙痒、脱屑等症状，及时就医，避免自行滥用药物。
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